林裕祥 2024/06/15 訓練日誌 | Marathon's World

林裕祥彰化
ID 771779

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6.8 km | 01:10:56 | 10:26/km

日期: 2024-06-15 22:29 - 地點: 南機場夜市 - 天氣: 陰 - 卡路里: 453 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79.8

Pace: 07'25" / 08'17" / 10'52" / 14'34" / 10'37" / 12'13" / 08'50" /

基本訓練

6月累積里程 : 18.90 km

iPhone 上傳 | 7 months ago

Frank Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'25"	00:07'25"
2	08'17"	00:15'42"
3	10'52"	00:26'34"
4	14'34"	00:41'08"
5	10'37"	00:51'45"
6	12'13"	01:03'58"
6.8	08'27"	01:10'57"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"