5.1 km | 00:37:34 | 07:24/km日期: 2024-06-12 18:21 - 平均心率: 145 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 83.1
Pace: 06'53" / 09'50" / 08'04" / 07'45" / 07'36" / 04'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" (+01'09") | 330 / 330 |
| 2 | | 06'42" (+00'18") | 333 / 663 |
| 3 | | 06'24" | 333 / 996 |
| 4 | | 06'26" (+00'02") | 330 / 1327 |
| 5 | | 06'25" (+00'01") | 334 / 1661 |
| 6 | | 07'55" (+01'31") | 357 / 2019 |
| 7 | | 08'02" (+01'38") | 337 / 2356 |
| 8 | | 08'00" (+01'36") | 341 / 2698 |
| 9 | | 08'07" (+01'43") | 329 / 3028 |
| 10 | | 07'44" (+01'20") | 1030 / 4059 |
| 11 | | 07'24" (+01'00") | 1009 / 5069 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 199.43 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 09'50" | 00:16'43" |
| 3 | 08'04" | 00:24'47" |
| 4 | 07'45" | 00:32'32" |
| 5 | 07'36" | 00:40'08" |
| 5.1 | 04'49" | 00:40'28" |
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