5.3 km | 00:45:57 | 08:40/km日期: 2024-06-11 21:27 - 平均心率: 121 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 31°C - 濕度: 71.1
Pace: 10'15" / 06'45" / 11'46" / 06'47" / 09'49" / 13'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'30" (+03'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'55" (+01'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'48" (+03'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'12" (+07'27") | 294 / 5294 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
206.54 km 
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'15" | 00:10'15" |
| 2 | 06'45" | 00:17'00" |
| 3 | 11'46" | 00:28'46" |
| 4 | 06'47" | 00:35'33" |
| 5 | 09'49" | 00:45'22" |
| 5.3 | 13'32" | 00:49'21" |
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