2.8 km | 00:12:59 | 04:37/km日期: 2024-06-11 18:32 - 平均心率: 149 - 卡路里: 172 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 32°C - 濕度: 71.1
Pace: 04'25" / 05'15" / 04'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'25" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'24" (+00'06") | 377 / 1377 |
| 3 | | 19'39" (+15'21") | 51 / 1428 |
| 4 | | 04'18" | 1000 / 2428 |
| 5 | | 04'08" | 384 / 2813 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 212.20 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'25" | 00:04'25" |
| 2 | 05'15" | 00:09'40" |
| 2.8 | 04'13" | 00:13'06" |
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