8.7 km | 00:48:54 | 05:35/km日期: 2024-06-05 04:32 - 平均心率: 191 - 卡路里: 471 Cal - 總步數: 9658 - 平均步頻: 197 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 93.5
Pace: 05'35" / 05'58" / 05'49" / 05'36" / 05'25" / 05'21" / 05'26" / 05'39" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'34" (+00'14") | 1000 / 1000 | 199 / 90 |
| 2 | | 06'09" (+00'49") | 1001 / 2002 | 186 / 87 |
| 3 | | 05'49" (+00'29") | 1000 / 3002 | 199 / 85 |
| 4 | | 05'37" (+00'17") | 1001 / 4004 | 199 / 89 |
| 5 | | 05'24" (+00'04") | 1001 / 5005 | 199 / 92 |
| 6 | | 05'20" | 1001 / 6007 | 199 / 93 |
| 7 | | 05'26" (+00'06") | 1000 / 7007 | 198 / 92 |
| 8 | | 05'37" (+00'17") | 1000 / 8007 | 198 / 89 |
| 9 | | 05'17" | 727 / 8735 | 197 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 224.13 km
MW Watch 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'58" | 00:11'33" |
| 3 | 05'49" | 00:17'22" |
| 4 | 05'36" | 00:22'58" |
| 5 | 05'25" | 00:28'23" |
| 6 | 05'21" | 00:33'44" |
| 7 | 05'26" | 00:39'10" |
| 8 | 05'39" | 00:44'49" |
| 8.7 | 05'33" | 00:48'54" |
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