5.0 km | 00:31:34 | 06:18/km日期: 2024-06-11 14:45 - 地點: 中央 - 天氣: 熱 - 平均心率: 121 - 卡路里: 215 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 32°C - 濕度: 73.6
Pace: 06'35" / 06'03" / 08'04" / 07'28" / 06'37" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" | 3728 / 3728 |
| 2 | | 06'22" (+00'06") | 1284 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
199.43 km 
愛迪達 波八 累積 :
696.3 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'03" | 00:12'38" |
| 3 | 08'04" | 00:20'42" |
| 4 | 07'28" | 00:28'10" |
| 5 | 06'37" | 00:34'47" |
| 5.0 | 01'16" | 00:34'48" |
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