難得六月份還有這麼涼的天氣，今年雨水比較多，今天風很大，跑起來還很舒服，休跑三個月，也不知道膝蓋的問題到底是不是完全康復，最近還是保守一點，輕鬆跑6k,距離短一點跑起來就比較沒有壓力，有運動就好。