6.2 km | 00:40:09 | 06:27/km日期: 2024-06-10 07:35 - 平均心率: 138 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 88.8
Pace: 06'40" / 06'38" / 06'27" / 06'21" / 06'21" / 06'21" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'07" | 224 / 6224 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
117.10 km 
adidas supernova 累積 :
571.5 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'38" | 00:13'18" |
| 3 | 06'27" | 00:19'45" |
| 4 | 06'21" | 00:26'06" |
| 5 | 06'21" | 00:32'27" |
| 6 | 06'21" | 00:38'48" |
| 6.2 | 06'05" | 00:40'10" |
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