8.0 km | 00:52:31 | 06:31/km日期: 2024-06-10 19:09 - 平均心率: 126 - 卡路里: 597 Cal - 平均步頻: 167 - 溫度: 29°C - 濕度: 70.1
Pace: 07'01" / 06'41" / 06'40" / 06'30" / 06'21" / 06'21" / 06'19" / 06'21" / 06'54" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 55.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'41" | 00:13'42" |
| 3 | 06'40" | 00:20'22" |
| 4 | 06'30" | 00:26'52" |
| 5 | 06'21" | 00:33'13" |
| 6 | 06'21" | 00:39'34" |
| 7 | 06'19" | 00:45'53" |
| 8 | 06'21" | 00:52'14" |
| 8.0 | 06'47" | 00:52'31" |
留言 
