10.1 km | 01:03:43 | 06:17/km日期: 2024-06-07 14:14 - 總爬升: 199 m - 平均心率: 168 - 卡路里: 546 Cal - 總步數: 10988 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 83.9
Pace: 06'28" / 06'25" / 06'13" / 06'09" / 06'41" / 06'12" / 05'52" / 06'24" / 06'18" / 06'19" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'27" (+00'37") | 1001 / 1001 | 167 / 92 |
| 2 | | 06'25" (+00'35") | 1000 / 2002 | 167 / 92 |
| 3 | | 06'12" (+00'22") | 1001 / 3003 | 174 / 92 |
| 4 | | 06'09" (+00'19") | 1002 / 4006 | 175 / 92 |
| 5 | | 06'42" (+00'52") | 1001 / 5008 | 172 / 86 |
| 6 | | 06'12" (+00'22") | 1001 / 6009 | 174 / 92 |
| 7 | | 05'50" | 1000 / 7010 | 176 / 96 |
| 8 | | 06'27" (+00'37") | 1000 / 8011 | 169 / 91 |
| 9 | | 06'15" (+00'25") | 1001 / 9012 | 173 / 92 |
| 10 | | 06'17" (+00'27") | 1000 / 10012 | 174 / 90 |
| 11 | | 05'49" | 106 / 10118 | 171 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
160.81 km 
鱷魚～夾腳拖 270 累積 :
7637.1 kmMW Watch 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'25" | 00:12'53" |
| 3 | 06'13" | 00:19'06" |
| 4 | 06'09" | 00:25'15" |
| 5 | 06'41" | 00:31'56" |
| 6 | 06'12" | 00:38'08" |
| 7 | 05'52" | 00:44'00" |
| 8 | 06'24" | 00:50'24" |
| 9 | 06'18" | 00:56'42" |
| 10 | 06'19" | 01:03'01" |
| 10.1 | 05'53" | 01:03'43" |
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