Carlos Tsai 2016/04/04 訓練日誌

Carlos Tsai 台中
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Carlos Tsai

11.3 km | 01:17:28 | 06:51/km

日期: 2016-04-04 15:44 - 總爬升: 288 m - 卡路里: 589 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 51%

Pace: 07'08" / 05'40" / 05'29" / 05'36" / 05'21" / 06'27" / 08'09" / 09'18" / 10'34" / 06'47" / 05'37" / 04'46" /

4月累積里程 : 89.33 km

GPX 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	05'40"	00:12'48"
3	05'29"	00:18'17"
4	05'36"	00:23'53"
5	05'21"	00:29'14"
6	06'27"	00:35'41"
7	08'09"	00:43'50"
8	09'18"	00:53'08"
9	10'34"	01:03'42"
10	06'47"	01:10'29"
11	05'37"	01:16'06"
11.3	04'46"	01:17'28"

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