6.4 km | 00:30:04 | 04:43/km日期: 2024-06-04 16:51 - 平均心率: 152 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 81
Pace: 05'04" / 04'58" / 03'58" / 04'01" / 05'19" / 09'31" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'04" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'58" (+01'01") | 991 / 1991 |
| 3 | | 03'57" | 1000 / 2991 |
| 4 | | 04'00" (+00'03") | 1000 / 3991 |
| 5 | | 04'20" (+00'23") | 5 / 3997 |
| 6 | | 10'22" (+06'25") | 192 / 4190 |
| 7 | | 04'06" (+00'09") | 1000 / 5190 |
| 8 | | 04'24" (+00'27") | 21 / 5211 |
| 9 | | 14'33" (+10'36") | 2 / 5213 |
| 10 | | 22'56" (+18'59") | 0 / 5214 |
| 11 | | 21'50" (+17'53") | 1 / 5215 |
| 12 | | 04'42" (+00'45") | 1000 / 6215 |
| 13 | | 07'35" (+03'38") | 144 / 6360 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
101.15 km 
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 04'58" | 00:10'02" |
| 3 | 03'58" | 00:14'00" |
| 4 | 04'01" | 00:18'01" |
| 5 | 05'19" | 00:23'20" |
| 6 | 09'31" | 00:32'51" |
| 6.4 | 05'05" | 00:34'41" |
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