7.3 km | 00:42:29 | 05:47/km日期: 2024-02-26 07:09 - 平均心率: 150 - 卡路里: 485 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 12°C - 濕度: 79.6
Pace: 06'04" / 05'54" / 05'46" / 05'42" / 05'40" / 05'39" / 06'01" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'01" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'06" | 336 / 7336 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
421.02 km 
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'54" | 00:11'58" |
| 3 | 05'46" | 00:17'44" |
| 4 | 05'42" | 00:23'26" |
| 5 | 05'40" | 00:29'06" |
| 6 | 05'39" | 00:34'45" |
| 7 | 06'01" | 00:40'46" |
| 7.3 | 05'08" | 00:42'30" |
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