5.0 km | 00:38:00 | 07:33/km日期: 2024-06-03 20:43 - 地點: 🍩 - 天氣: 細雨 - 平均心率: 110 - 卡路里: 275 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 78.2
Pace: 08'08" / 07'52" / 07'27" / 07'19" / 07'17" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'50" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'51" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'26" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'19" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'16" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'17" (+01'01") | 30 / 5030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
198.33 km 
母子鱷魚 Y拖 累積 :
4392.1 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 07'52" | 00:16'00" |
| 3 | 07'27" | 00:23'27" |
| 4 | 07'19" | 00:30'46" |
| 5 | 07'17" | 00:38'03" |
| 5.0 | 08'11" | 00:38'18" |
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