3.2 km | 00:16:37 | 05:16/km日期: 2016-08-01 21:16 - 平均心率: 163 - 卡路里: 336 Cal - 總步數: 2578 - 平均步頻: 155 - 平均步幅: 122 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 94%
Pace: 05'30" / 05'11" / 04'59" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'32" (+00'33") | 1000 / 1000 | 153 / 117 |
| 2 | | 05'11" (+00'12") | 1004 / 2004 | 156 / 123 |
| 3 | | 04'59" | 1000 / 3004 | 158 / 126 |
| 4 | | 05'37" (+00'38") | 154 / 3158 | 143 / 124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
86.36 km 
NewBalnce MZANTRS2 累積 :
530.0 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'11" | 00:10'41" |
| 3 | 04'59" | 00:15'40" |
| 3.2 | 06'09" | 00:16'37" |
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