10.2 km | 01:05:29 | 06:24/km日期: 2024-06-02 18:56 - 平均心率: 94 - 卡路里: 662 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 05'50" / 05'44" / 05'34" / 05'07" / 04'56" / 05'00" / 05'07" / 06'26" / 07'09" / 12'51" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'06" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'56" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'00" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'07" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'25" (+01'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'08" (+02'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 12'51" (+07'55") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'28" (+03'32") | 210 / 10210 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 350.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'44" | 00:11'34" |
| 3 | 05'34" | 00:17'08" |
| 4 | 05'07" | 00:22'15" |
| 5 | 04'56" | 00:27'11" |
| 6 | 05'00" | 00:32'11" |
| 7 | 05'07" | 00:37'18" |
| 8 | 06'26" | 00:43'44" |
| 9 | 07'09" | 00:50'53" |
| 10 | 12'51" | 01:03'44" |
| 10.2 | 08'19" | 01:05'29" |
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