5.1 km | 02:55:38 | 34:38/km日期: 2024-05-31 10:29 - 平均心率: 79 - 卡路里: 459 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 29°C - 濕度: 74.5
Pace: 23'06" / 76'36" / 26'19" / 37'28" / 09'13" / 00'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 25'59" (+16'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 01:16'35" (+07'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 26'19" (+17'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 37'28" (+28'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'12" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 00'51" | 69 / 5069 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
328.24 km 
2019耐吉 Zoom fly Flyknit 藍27.0 累積 :
5159.4 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 23'06" | 00:23'06" |
| 2 | 76'36" | 01:39'42" |
| 3 | 26'19" | 02:06'01" |
| 4 | 37'28" | 02:43'29" |
| 5 | 09'13" | 02:52'42" |
| 5.1 | 00'43" | 02:52'45" |
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