5.1 km | 00:32:07 | 06:17/km日期: 2024-05-31 21:57 - 地點: 鄉村小路 - 天氣: 悶熱 - 平均心率: 143 - 卡路里: 340 Cal - 總步數: 5372 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 84.4
Pace: 06'29" / 06'15" / 05'55" / 05'58" / 06'44" / 06'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'28" (+00'30") | 1002 / 1002 | 168 / 91 |
| 2 | | 06'16" (+00'18") | 1001 / 2003 | 169 / 93 |
| 3 | | 05'58" | 1001 / 3005 | 168 / 99 |
| 4 | | 05'58" | 1000 / 4005 | 168 / 99 |
| 5 | | 06'45" (+00'47") | 1001 / 5007 | 161 / 91 |
| 6 | | 06'12" (+00'14") | 99 / 5106 | 168 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
12.18 km 
喬丹 飛影PB3.0 光譜紫/數碼粉(正品) 累積 :
698.4 kmMW Watch 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'15" | 00:12'44" |
| 3 | 05'55" | 00:18'39" |
| 4 | 05'58" | 00:24'37" |
| 5 | 06'44" | 00:31'21" |
| 5.1 | 07'10" | 00:32'07" |
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