小吳 wucm 2016/07/29 訓練日誌

小吳 wucm 桃園
ID 19773

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小吳 wucm

11.6 km | 00:59:28 | 05:07/km

日期: 2016-07-29 18:08 - 地點: 中豐北路>領航南路>新生路 - 天氣: 晴 - 卡路里: 658 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 73%

Pace: 05'49" / 05'05" / 05'06" / 05'05" / 05'05" / 05'08" / 05'00" / 05'13" / 05'04" / 05'03" / 04'59" / 04'40" /

7月累積里程 : 204.16 km

GPX 上傳 | 8 years ago

羅文智, 陳四斤和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	05'05"	00:10'54"
3	05'06"	00:16'00"
4	05'05"	00:21'05"
5	05'05"	00:26'10"
6	05'08"	00:31'18"
7	05'00"	00:36'18"
8	05'13"	00:41'31"
9	05'04"	00:46'35"
10	05'03"	00:51'38"
11	04'59"	00:56'37"
11.6	04'40"	00:59'28"

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