5.3 km | 00:30:58 | 05:50/km日期: 2024-05-30 17:40 - 平均心率: 158 - 卡路里: 360 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 32°C - 濕度: 67.6
Pace: 06'20" / 06'37" / 05'55" / 05'31" / 05'10" / 05'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+03'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+03'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+02'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+02'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+02'11") | 259 / 4259 |
| 6 | | 05'20" (+02'00") | 300 / 4559 |
| 7 | | 04'13" (+00'53") | 247 / 4807 |
| 8 | | 05'44" (+02'24") | 187 / 4994 |
| 9 | | 03'20" | 234 / 5229 |
| 10 | | 11'10" (+07'50") | 79 / 5308 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 113.49 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'37" | 00:12'57" |
| 3 | 05'55" | 00:18'52" |
| 4 | 05'31" | 00:24'23" |
| 5 | 05'10" | 00:29'33" |
| 5.3 | 05'23" | 00:31'13" |
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