8.5 km | 01:12:24 | 08:33/km日期: 2024-05-29 19:09 - 平均心率: 146 - 卡路里: 637 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 24°C - 濕度: 86.6
Pace: 07'12" / 07'38" / 08'05" / 08'13" / 09'57" / 08'38" / 10'10" / 08'38" / 08'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'38" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'04" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'12" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'57" (+02'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'38" (+01'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'09" (+02'57") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'38" (+01'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'17" (+01'05") | 466 / 8466 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 76.23 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 07'38" | 00:14'50" |
| 3 | 08'05" | 00:22'55" |
| 4 | 08'13" | 00:31'08" |
| 5 | 09'57" | 00:41'05" |
| 6 | 08'38" | 00:49'43" |
| 7 | 10'10" | 00:59'53" |
| 8 | 08'38" | 01:08'31" |
| 8.5 | 08'19" | 01:12'24" |
留言 
展開計圈分析
