4.0 km | 00:31:10 | 07:45/km日期: 2024-05-27 18:12 - 平均心率: 121 - 卡路里: 266 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 79.5
Pace: 08'28" / 07'55" / 07'39" / 07'03" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'27" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'55" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'38" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" | 17 / 4017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
178.95 km 
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'28" | 00:08'28" |
| 2 | 07'55" | 00:16'23" |
| 3 | 07'39" | 00:24'02" |
| 4 | 07'03" | 00:31'05" |
| 4.0 | 04'45" | 00:31'10" |
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