6.0 km | 00:35:02 | 05:49/km日期: 2024-05-27 06:46 - 平均心率: 139 - 卡路里: 446 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 88.2
Pace: 05'47" / 05'38" / 05'42" / 05'38" / 05'56" / 06'17" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'01" (+02'24") | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
142.26 km 
Adidas Boston 12 紅 累積 :
281.1 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'38" | 00:11'25" |
| 3 | 05'42" | 00:17'07" |
| 4 | 05'38" | 00:22'45" |
| 5 | 05'56" | 00:28'41" |
| 6 | 06'17" | 00:34'58" |
| 6.0 | 09'06" | 00:35'03" |
留言 
展開計圈分析
