6.2 km | 00:40:33 | 06:32/km日期: 2024-05-30 07:10 - 平均心率: 144 - 卡路里: 490 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 76.4
Pace: 07'10" / 06'37" / 06'26" / 06'16" / 06'29" / 06'24" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" | 204 / 6204 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 174.25 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 06'37" | 00:13'47" |
| 3 | 06'26" | 00:20'13" |
| 4 | 06'16" | 00:26'29" |
| 5 | 06'29" | 00:32'58" |
| 6 | 06'24" | 00:39'22" |
| 6.2 | 05'37" | 00:40'31" |
展開計圈分析
留言 
