3.6 km | 00:30:05 | 08:20/km日期: 2024-06-08 07:29 - 平均心率: 152 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 24°C - 濕度: 98.1
Pace: 07'42" / 08'02" / 08'53" / 09'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'42" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'45" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'52" (+01'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'32" (+01'50") | 594 / 3594 |
| 5 | | 08'39" (+00'57") | 10 / 3605 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
38.22 km 
mizuno Wave Rider10 累積 :
599.8 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 08'02" | 00:15'44" |
| 3 | 08'53" | 00:24'37" |
| 3.6 | 09'29" | 00:30'22" |
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