7.5 km | 01:07:19 | 08:58/km日期: 2024-06-01 22:57 - 平均心率: 140 - 卡路里: 551 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 24°C - 濕度: 91
Pace: 10'07" / 08'07" / 08'02" / 08'31" / 08'31" / 08'48" / 09'02" / 12'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'07" (+02'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'07" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'02" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'30" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'31" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'47" (+00'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'02" (+01'00") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'25" (+04'23") | 497 / 7497 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
32.51 km 
ZEPRO KIRIN 累積 :
874.2 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'07" | 00:10'07" |
| 2 | 08'07" | 00:18'14" |
| 3 | 08'02" | 00:26'16" |
| 4 | 08'31" | 00:34'47" |
| 5 | 08'31" | 00:43'18" |
| 6 | 08'48" | 00:52'06" |
| 7 | 09'02" | 01:01'08" |
| 7.5 | 12'27" | 01:07'20" |
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