10.2 km | 01:00:36 | 05:57/km日期: 2024-05-26 22:06 - 平均心率: 134 - 卡路里: 553 Cal - 平均步頻: 214
Pace: 05'52" / 05'37" / 05'45" / 05'57" / 05'49" / 06'00" / 05'56" / 06'01" / 06'19" / 06'14" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" | 10000 / 10000 |
| 2 | | 05'54" | 185 / 10185 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 204.38 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'37" | 00:11'29" |
| 3 | 05'45" | 00:17'14" |
| 4 | 05'57" | 00:23'11" |
| 5 | 05'49" | 00:29'00" |
| 6 | 06'00" | 00:35'00" |
| 7 | 05'56" | 00:40'56" |
| 8 | 06'01" | 00:46'57" |
| 9 | 06'19" | 00:53'16" |
| 10 | 06'14" | 00:59'30" |
| 10.2 | 05'56" | 01:00'36" |
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