Dean Hsu 2013/08/09 訓練日誌 | Marathon's World

Dean Hsu 桃園
ID 52874

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9.0 km | 01:05:42 | 07:17/km

日期: 2013-08-09 21:17 - 卡路里: 483 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 77%

Pace: 07'36" / 07'00" / 07'01" / 07'22" / 07'21" / 07'17" / 07'37" / 07'23" / 07'01" / 04'26" /

8月累積里程 : 88.01 km

PUMA Mobium Elite 累積 : 475.0 km

GPX 上傳 | 11 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'36"	00:07'36"
2	07'00"	00:14'36"
3	07'01"	00:21'37"
4	07'22"	00:28'59"
5	07'21"	00:36'20"
6	07'17"	00:43'37"
7	07'37"	00:51'14"
8	07'23"	00:58'37"
9	07'01"	01:05'38"
9.0	04'21"	01:05'42"

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成績 : 04:39:10

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