8.9 km | 00:51:00 | 05:44/km日期: 2024-05-23 17:51 - 平均心率: 142 - 卡路里: 587 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 05'48" / 05'38" / 05'37" / 05'43" / 05'45" / 05'46" / 05'46" / 05'43" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'43" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'53" (+00'17") | 891 / 8891 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
243.19 km 
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'38" | 00:11'26" |
| 3 | 05'37" | 00:17'03" |
| 4 | 05'43" | 00:22'46" |
| 5 | 05'45" | 00:28'31" |
| 6 | 05'46" | 00:34'17" |
| 7 | 05'46" | 00:40'03" |
| 8 | 05'43" | 00:45'46" |
| 8.9 | 05'53" | 00:51'01" |
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