7.5 km | 00:45:18 | 06:00/km日期: 2024-05-25 05:52 - 平均心率: 150 - 卡路里: 497 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 83.4
Pace: 06'00" / 05'58" / 05'51" / 05'39" / 05'04" / 06'13" / 05'21" / 09'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'04" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" (+01'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'21" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'38" (+04'34") | 539 / 7539 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 127.27 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'58" | 00:11'58" |
| 3 | 05'51" | 00:17'49" |
| 4 | 05'39" | 00:23'28" |
| 5 | 05'04" | 00:28'32" |
| 6 | 06'13" | 00:34'45" |
| 7 | 05'21" | 00:40'06" |
| 7.5 | 09'38" | 00:45'18" |
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