10.2 km | 01:02:39 | 06:09/km日期: 2013-08-31 08:19 - 地點: 台北市美提河濱公園 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 158 - 卡路里: 901 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 87%
Pace: 04'18" / 05'08" / 05'32" / 05'55" / 06'28" / 06'43" / 06'47" / 07'06" / 07'02" / 06'42" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'17" | 1010 / 1010 |
| 2 | | 05'07" (+00'50") | 1004 / 2014 |
| 3 | | 05'31" (+01'14") | 1003 / 3018 |
| 4 | | 05'55" (+01'38") | 1005 / 4024 |
| 5 | | 06'28" (+02'11") | 1013 / 5038 |
| 6 | | 06'43" (+02'26") | 1001 / 6039 |
| 7 | | 06'49" (+02'32") | 1008 / 7047 |
| 8 | | 07'03" (+02'46") | 1012 / 8060 |
| 9 | | 07'01" (+02'44") | 999 / 9060 |
| 10 | | 06'29" (+02'12") | 1012 / 10072 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
86.17 km 
DIADORA DA2AMR8125 累積 :
281.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'18" | 00:04'18" |
| 2 | 05'08" | 00:09'26" |
| 3 | 05'32" | 00:14'58" |
| 4 | 05'55" | 00:20'53" |
| 5 | 06'28" | 00:27'21" |
| 6 | 06'43" | 00:34'04" |
| 7 | 06'47" | 00:40'51" |
| 8 | 07'06" | 00:47'57" |
| 9 | 07'02" | 00:54'59" |
| 10 | 06'42" | 01:01'41" |
| 10.2 | 05'36" | 01:02'39" |
留言 
展開計圈分析
