4.2 km | 00:23:47 | 05:35/km日期: 2016-07-24 19:33 - 平均心率: 143 - 卡路里: 472 Cal - 總步數: 4092 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 50%
Pace: 05'04" / 05'47" / 05'44" / 05'56" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'44" | 1000 / 1000 | 172 / 100 |
| 2 | | 05'45" (+00'01") | 1004 / 2005 | 174 / 99 |
| 3 | | 05'47" (+00'03") | 1009 / 3014 | 171 / 100 |
| 4 | | 05'46" (+00'02") | 1004 / 4018 | 170 / 101 |
| 5 | | 05'19" | 112 / 4131 | 163 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
67.19 km 
Hoka one one Clifton 2 累積 :
1973.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 05'47" | 00:10'51" |
| 3 | 05'44" | 00:16'35" |
| 4 | 05'56" | 00:22'31" |
| 4.2 | 05'04" | 00:23'47" |
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