4.3 km | 00:32:44 | 07:31/km日期: 2024-05-22 18:42 - 平均心率: 111 - 卡路里: 267 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 94.2
Pace: 07'44" / 07'42" / 07'23" / 07'21" / 07'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'44" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'41" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'23" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'21" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'22" (+00'01") | 348 / 4348 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 246.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 07'42" | 00:15'26" |
| 3 | 07'23" | 00:22'49" |
| 4 | 07'21" | 00:30'10" |
| 4.3 | 07'22" | 00:32'44" |
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