吉哥 2016/07/25 訓練日誌 | Marathon's World

吉哥台北市
ID 10963

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1800 m | 00:45:17 | 02:30/100m

日期: 2016-07-25 06:40 - 地點: 游泳池 - 天氣: 炎熱 - 卡路里: 546 Cal

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

划手數

效率

1

01'18"

(01'18")

02'36" (+01'14")

15

93

2

01'00"

(02'18")

02'00" (+00'38")

15

75

3

01'44"

(04'02")

03'28" (+02'06")

19

123

4

00'41"

(04'43")

01'22"

31

72

5

01'19"

(06'02")

02'38" (+01'16")

13

92

展開計圈分析

效率 = 划手數 + 時間(秒)

恢復游
仰式1800公尺
各位早安

7月累積里程 : 11.30 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

Joanne, 智偉和其他 393 人說推

·

觀看另 10 則留言

huangderek 順吉兄運動愉快午安^_^～

2016-07-25 12:02 ·

1 個人推

ICEMAN0101 黃大哥下午好(⌒∇⌒)運動愉快

2016-07-25 17:34 ·

1 個人推

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