8.5 km | 00:51:33 | 06:04/km日期: 2024-05-25 17:03 - 平均心率: 151 - 卡路里: 621 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 30°C - 濕度: 67.9
Pace: 06'10" / 06'06" / 06'03" / 06'28" / 05'48" / 05'48" / 05'57" / 05'59" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'58" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'46" (+00'59") | 481 / 8481 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
151.22 km 
Mizuno Rider26 累積 :
498.3 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'06" | 00:12'16" |
| 3 | 06'03" | 00:18'19" |
| 4 | 06'28" | 00:24'47" |
| 5 | 05'48" | 00:30'35" |
| 6 | 05'48" | 00:36'23" |
| 7 | 05'57" | 00:42'20" |
| 8 | 05'59" | 00:48'19" |
| 8.5 | 06'46" | 00:51'35" |
展開計圈分析
留言 
