3.1 km | 00:19:58 | 06:23/km日期: 2024-05-21 19:36 - 平均心率: 141 - 卡路里: 202 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 78.8
Pace: 05'40" / 05'37" / 07'33" / 00'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" (+01'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'10" (+05'33") | 122 / 3122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 127.27 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'37" | 00:11'17" |
| 3 | 07'33" | 00:18'50" |
| 3.1 | 00'08" | 00:18'51" |
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