3.1 km | 00:40:17 | 12:52/km日期: 2024-05-20 21:39 - 平均心率: 101 - 卡路里: 176 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 27°C - 濕度: 79.9
Pace: 13'12" / 12'49" / 12'45" / 00'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'12" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'49" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'44" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'38" | 130 / 3130 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
200.58 km 
子母鱷魚 Y拖 BN68黃40 累積 :
1390.8 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'12" | 00:13'12" |
| 2 | 12'49" | 00:26'01" |
| 3 | 12'45" | 00:38'46" |
| 3.1 | 00'07" | 00:38'47" |
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