5.5 km | 00:34:49 | 06:16/km日期: 2024-05-21 19:18 - 平均心率: 146 - 卡路里: 446 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 79
Pace: 06'32" / 06'23" / 06'18" / 06'01" / 06'17" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" | 548 / 5548 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 133.92 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'23" | 00:12'55" |
| 3 | 06'18" | 00:19'13" |
| 4 | 06'01" | 00:25'14" |
| 5 | 06'17" | 00:31'31" |
| 5.5 | 06'02" | 00:34'50" |
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