10.0 km | 01:03:04 | 06:18/km日期: 2024-05-24 15:49 - 平均心率: 132 - 卡路里: 559 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 07'52" / 06'20" / 06'18" / 06'17" / 06'14" / 06'17" / 06'17" / 06'14" / 06'12" / 3141'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 204.38 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 06'20" | 00:14'12" |
| 3 | 06'18" | 00:20'30" |
| 4 | 06'17" | 00:26'47" |
| 5 | 06'14" | 00:33'01" |
| 6 | 06'17" | 00:39'18" |
| 7 | 06'17" | 00:45'35" |
| 8 | 06'14" | 00:51'49" |
| 9 | 06'12" | 00:58'01" |
| 10.0 | 06'16" | 01:04'18" |
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