潘旻鉦 2024/05/25 訓練日誌 | Marathon's World

潘旻鉦基隆
ID 709044

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4.1 km | 00:41:08 | 10:07/km

日期: 2024-05-25 17:14 - 卡路里: 201 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 85.2

Pace: 09'42" / 11'11" / 09'00" / 10'34" / 12'08" /

基本訓練

5月累積里程 : 18.03 km

ASICS nova blast spa 累積 : 187.2 km

iPhone 上傳 | 5 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'42"	00:09'42"
2	11'11"	00:20'53"
3	09'00"	00:29'53"
4	10'34"	00:40'27"
4.1	11'34"	00:41'10"

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