5.0 km | 00:57:06 | 11:23/km日期: 2024-05-18 20:11 - 平均心率: 72 - 卡路里: 254 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 26°C - 濕度: 74.1
Pace: 11'58" / 11'11" / 12'25" / 10'28" / 11'02" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'57" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'10" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'24" (+01'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'27" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'02" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'37" | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
305.50 km 
母子鱷魚 羽感軟Q拖（白帥帥） 累積 :
641.5 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'58" | 00:11'58" |
| 2 | 11'11" | 00:23'09" |
| 3 | 12'25" | 00:35'34" |
| 4 | 10'28" | 00:46'02" |
| 5 | 11'02" | 00:57'04" |
| 5.0 | 09'34" | 00:57'07" |
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