8.2 km | 00:57:34 | 07:00/km日期: 2024-05-18 06:53 - 平均心率: 130 - 卡路里: 456 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 08'26" / 07'54" / 06'36" / 06'53" / 06'47" / 07'10" / 06'19" / 06'08" / 00'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'26" (+02'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'53" (+01'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'10" (+01'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'18" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'08" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'18" (+00'10") | 216 / 8216 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
311.11 km 
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'26" | 00:08'26" |
| 2 | 07'54" | 00:16'20" |
| 3 | 06'36" | 00:22'56" |
| 4 | 06'53" | 00:29'49" |
| 5 | 06'47" | 00:36'36" |
| 6 | 07'10" | 00:43'46" |
| 7 | 06'19" | 00:50'05" |
| 8 | 06'08" | 00:56'13" |
| 8.2 | 00'04" | 00:56'14" |
5486.6 km | 
427.5 km
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