1.4 km | 00:35:28 | 25:51/km日期: 2024-05-17 07:25 - 平均心率: 100 - 踏頻: 57 - 卡路里: 186 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 83.94
Pace: 671'29" / 475'49" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 21'41" | 1000 / 1000 |
2 | | 37'10" (+15'29") | 371 / 1371 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
最大心率為162 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
251.76 km TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 671'29" | 11:11'29" |
1.4 | 475'38" | 14:08'01" |