5.0 km | 00:44:56 | 08:57/km日期: 2024-05-17 19:38 - 平均心率: 110 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 66
Pace: 07'23" / 09'10" / 08'02" / 08'17" / 11'56" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'09" (+01'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'02" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'16" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'54" (+04'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'00" (+02'37") | 15 / 5015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
246.70 km 
Brooks Launch 8 累積 :
336.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 09'10" | 00:16'33" |
| 3 | 08'02" | 00:24'35" |
| 4 | 08'17" | 00:32'52" |
| 5 | 11'56" | 00:44'48" |
| 5.0 | 08'48" | 00:44'56" |
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