5.1 km | 00:32:45 | 06:28/km日期: 2024-05-16 06:01 - 平均心率: 120 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 78.1
Pace: 07'43" / 06'28" / 06'07" / 05'51" / 05'50" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'06" (+02'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" (+00'19") | 60 / 5060 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
246.70 km 
brooks ghost 14 累積 :
276.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 06'28" | 00:14'11" |
| 3 | 06'07" | 00:20'18" |
| 4 | 05'51" | 00:26'09" |
| 5 | 05'50" | 00:31'59" |
| 5.1 | 06'17" | 00:32'22" |
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