8.0 km | 01:00:00 | 07:29/km日期: 2024-05-17 19:04 - 平均心率: 141 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 29°C - 濕度: 67.8
Pace: 07'38" / 07'25" / 07'30" / 07'36" / 07'37" / 07'33" / 07'21" / 07'11" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'30" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'35" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'36" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'32" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'21" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'10" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'21" (+00'11") | 13 / 8013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 41.10 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 07'25" | 00:15'03" |
| 3 | 07'30" | 00:22'33" |
| 4 | 07'36" | 00:30'09" |
| 5 | 07'37" | 00:37'46" |
| 6 | 07'33" | 00:45'19" |
| 7 | 07'21" | 00:52'40" |
| 8 | 07'11" | 00:59'51" |
| 8.0 | 07'23" | 00:59'57" |
展開計圈分析
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