5.1 km | 00:29:57 | 05:54/km日期: 2024-05-17 16:52 - 平均心率: 144 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 68.2
Pace: 05'17" / 05'57" / 07'04" / 05'33" / 05'47" / 04'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'03" (+01'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'28" | 72 / 5072 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
86.75 km 
Adidas Boston9-1 累積 :
813.6 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'57" | 00:11'14" |
| 3 | 07'04" | 00:18'18" |
| 4 | 05'33" | 00:23'51" |
| 5 | 05'47" | 00:29'38" |
| 5.1 | 04'21" | 00:29'57" |
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