6.3 km | 00:54:06 | 08:33/km日期: 2024-05-18 02:35 - 平均心率: 113 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 22°C - 濕度: 88.8
Pace: 08'41" / 08'44" / 08'32" / 08'24" / 08'32" / 08'24" / 08'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'41" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'43" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'31" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'23" (+00'02") | 960 / 3960 |
| 5 | | 08'32" (+00'11") | 1000 / 4960 |
| 6 | | 08'21" | 1000 / 5960 |
| 7 | | 08'51" (+00'30") | 361 / 6321 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
162.73 km 
母子鱷魚 紫色風暴 累積 :
821.2 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'41" | 00:08'41" |
| 2 | 08'44" | 00:17'25" |
| 3 | 08'32" | 00:25'57" |
| 4 | 08'24" | 00:34'21" |
| 5 | 08'32" | 00:42'53" |
| 6 | 08'24" | 00:51'17" |
| 6.3 | 08'51" | 00:54'08" |
展開計圈分析
留言 
