2.8 km | 00:40:16 | 14:29/km日期: 2024-05-12 18:47 - 平均心率: 119 - 卡路里: 406 Cal - 平均步頻: 146
Pace: 13'04" / 09'57" / 22'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'05" (+03'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'56" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 22'09" (+12'13") | 778 / 2778 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
181.16 km 
Nike Next% 2 累積 :
3449.6 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'04" | 00:13'04" |
| 2 | 09'57" | 00:23'01" |
| 2.8 | 22'09" | 00:40'16" |
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