5.1 km | 00:32:25 | 06:24/km日期: 2024-05-13 07:04 - 天氣: 陰雨 - 平均心率: 151 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C - 濕度: 94.2
Pace: 06'38" / 06'35" / 06'31" / 06'23" / 05'59" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" | 804 / 4804 |
| 6 | | 05'34" | 255 / 5059 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
152.43 km 
adidas TERREX AX4 GTX 累積 :
185.8 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'35" | 00:13'13" |
| 3 | 06'31" | 00:19'44" |
| 4 | 06'23" | 00:26'07" |
| 5 | 05'59" | 00:32'06" |
| 5.1 | 05'20" | 00:32'25" |
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